Liigu sisu juurde

Seda aega on mõistlik Artikli nägemiseks logi sisse 2. Või pead neid suisa räpaseks? Harjutus 1 Purske edasilükkamine Eneserahuldamise ehk masturbeerimise ajal püüa purskeni jõudmist võimalikult kauaks edasi lükata. Ainult pool tundi päevas kuus kuud garanteerib meeste suguelundite kasvu ja seksuaalelu kvaliteedi olulise paranemise.

On suur tõenäosus, et teil on masturbe kinnisidee pärast teismeliseeas selle avastamist.

Kuidas muutub noormehe keha?

Hetk pärast teie esimest orgasmi on see põhimõtteliselt kõik, mida soovite teha. Ja kes Nagu folkmeditsiinis, et suurendada liikme meid süüdistada? Kogu rutiin tundub hea alates sellest hetkest, kui puudutate oma peenist. Ja kui teil lõpuks see orgasm on?

Chefi suudlus. Lisaks sellele, et masturbeerimine on tõesti Kuidas suurendada oma peenise masturbatsiooni meeldiv, on sellel ka mitmeid eeliseid tervisele, alates teatud haiguste riski vähendamisest kuni rahuloluni partneriga seksi ajal. Teisisõnu, masturbatsioon on teie füüsilisele küljele suurepärane ja emotsionaalne tervis.

Kuidas peenist tõesti suuremaks muuta: analüüsisime 28 teaduslikku uurimust - Seksinõuanne Meestele

Seetõttu on masturbeerimine isegi siis, kui seksite regulaarselt partneriks ikka midagi, mida peaksite tegema. Gloria Brame, Kliinilise seksuoloogi doktor usub, et masturbeerimine peaks saama teie isikliku hoolduse tavapäraseks osaks, nagu hambapesu. Mõtlen, tingimusel et te pole avalik ega tööl või midagi muud. Vananedes kaotate loomulikult lihastoonuse - jah, isegi seal all. Regulaarne seks või masturbatsioon teeb teie vaagnapõhjalihased välja, et vältida erektsioonihäireid ja uriinipidamatust.

Masturbeerimine "hoiab teie rippuva nurga all," ütles Brame.

Liikme suurendamiseks ilma vahendita

Selle põhjuseks on see, et peenise silelihaseid tuleb rikastada hapnikuga, mida tarnitakse alati, kui teie liikmele tuleb verd st kui teil tekib erektsioon. Püüdke kolm kuni viis korda nädalas saavutada kindlaid tulemusi. Mõnikord ei kesta kutid voodis kaua lihtsalt seetõttu, et neil pole piisavalt partneri ega soolo praktikat.

1) See võib aidata vähendada eesnäärmevähi riski.

Regulaarne palmipallile viimine võib aidata teie kotiseansse pikendada. Treenige ennast ajastades, kui kaua teil orgasmi kulub, ütles armastuse juhendamise programmi Loveology University asutaja Ph.

Ava Cadell. Meeste tervis. Kui soolo lõpetamine võtab tavaliselt kaks minutit, tulistage järgmine kord kolm või lugege, kui palju lööke on vaja oma õnneliku koha saamiseks. Harjutamine teeb meistriks, eks? Hormoonravi spetsialisti MD Jennifer Landa sõnul suurendab seemnepurse hormooni kortisooli taset. Kortisool, mis tavaliselt saab halva räpi laastava stressihormoonina, aitab tegelikult teie immuunsüsteemi reguleerida ja säilitada väikestes annustes.

Arst vastas:

Lisaks näitas väga väike Masturbeerimine vabastab hulga hea enesetundega neurokeemilisi aineid nagu dopamiin ja oksütotsiin, mis tõstavad teie meeleolu, suurendavad teie rahulolu ja aktiveerivad teie aju tasu ahelaid. Unekvaliteedi parandamiseks võite teha palju asju, alates kehakaalu langetamisest kuni teatud tüüpi toidu tere, kalkun ja cheddari juust söömiseni.

Samuti võib abiks olla masturbatsioon: orgasmi korral vabanevad aju kemikaalid nagu prolaktiin, serotoniin ja oksütotsiin, mis kõik on seotud õnne- ja lõõgastustundega.

Nii et kui leiate, et viskate öösel ringi, siis võib Pornhubi külastamine olla väärt võtet. Jah, tõesti: vastavalt Walesi uuringule, mis hõlmas 20 aasta jooksul meest, surid mehed, kellel oli nädalas kaks või enam Kuidas suurendada oma peenise masturbatsiooni, poole vähem kui meestel, kellel oli vähem orgasmi kui kuus. Orgasm põhjustab naha verevoolu suurenemist, mis paneb teie veresooned avanema; mõne inimese Kuidas suurendada oma peenise masturbatsiooni võib see põhjustada kergelt roosilisi põski või seda, mida tuntakse paremini seksijärgse sära.

Mis on veel parem?

Liikme suurused parast esimest soost

Orgasmiga vabanev oksütotsiin võib vähendada põletikku, muutes löögid ja lööbed vähem märgatavaks. Muidugi võite arvata, et olete oma kehaga üsna hästi kursis, eriti kui hakkasite masturbeerima nooremas eas. Kuid alati on kasulik proovida uusi asju ja teha endale täienduskursus selle kohta, mis peenisele meeldib - ja mis mitte.

A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It

Kui soovite näpunäiteid, vaadake neid meeste masturbeerimistehnikaid. Vastupidiselt levinud arvamusele, et range seks võib suurendada teie südameataki või insuldi riski, võivad regulaarsed orgasmid teid tegelikult aidata kaitsta südame-veresoonkonna haiguste eest.

Video liikmega

Nii et kui tühistate sõpradega plaanid koju jääda ja M-bate, siis öelge neile lihtsalt, et see on teie enda tervisele. Hei, sa ei valeta.